疫情之下，居家办公是防疫要求，更是责任担当。仰卧屈伸腿　　平卧于硬板床上，先将一条腿缓慢屈膝，抱于胸前，再缓慢伸直，左右腿交替，10~12次为一组，每天4组。

临近暑期，不少家长已经开始盘算着带孩子去医院矫正牙齿。

夏季天气炎热，人体出汗较多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期。这是因为脚部出汗潮湿时会使皮肤的毛孔打开，此时等同于给各种细菌敞开了大门，极易导致足疣和脚气等脚部病症。但需注意适度补水，补水不充分会加速脚部干燥，但若过度，则会引起潮湿和出汗。

我国80%以上家庭没有定期清理药箱习惯，全国一年因此产生过期药品约1.5万吨。

90%的患者朋友存在睡眠障碍，身心疲劳、失眠多梦、精神不振、注意力难以集中、记忆力减退等等。