南京家和医院看病专业价格合理

对于女生来说,每个月总有那么几天,脾气暴躁、皮肤不好甚至腰酸肚疼,还好有“红糖水”帮我们缓解,但是...

这一口口相传的“治痛经”良方,被质疑实际上毫无意义,那真相到底是什么样的呢?红糖水到底能不能治痛经?

对于很多女生来说,一个月造访一次的大姨妈是一个不太友好的访客。姨妈是个好姨妈,但是姨妈带来的姨妈痛就不怎么美好了,姨妈痛有多痛,只有经历过的女生才懂。

姨妈痛,也就是我们通常说的痛经。痛经一般分成两种类型:原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经:多发生于月经初潮后2～3年青春期少女或已生育的年轻妇女。

继发性痛经:多因盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。

无论是哪一种痛经,症状比较严重的都要及时就诊,不能盲目用食疗代替药物治疗。

痛经,喝红糖水有用吗?

红糖不能止痛、也不能补血!

相比白糖,红糖保留了更多甘蔗中的矿物质与维生素,但是组成红糖的95%以上还是蔗糖,因而营养价值虽相对白糖略高,但即便如此,它也并不能止痛,也不能补血。

可就是有人喝了红糖水后痛经减轻了,怎么解释?很大程度上是因为红糖水是热的,而热水有助于促进血管舒张,从而减轻疼痛感。不过热水的效果因人而异,通常对经血排出不畅的情况效果更好一些。

这跟用热水袋敷在肚子上效果类似,临床实验已经证明,热敷对于痛经有非常好的疗效。

喝红糖水,和喝白糖水,以及单纯的喝热水,其实效果可能没有区别。“多喝热水”对于痛经者来说,其实是一条非常靠谱的良心建议。？？而且,甜食会刺激大脑分泌多巴胺,使人产生愉悦的感觉。人开心了,也就不觉得那么疼了。

除此之外,安慰剂效应也是值得考虑的因素。也就是说,当你觉得你可以不痛了的时候,你就真的不痛了。

痛经的时候到底该怎么办?

1、热敷热敷虽然没有针对性作用,但可以改善血液循环,促进炎症的吸收,缓解痉挛,不过只适合那些血流不畅而导致的姨妈痛症状,效果因人而异。

2、服用非类固醇类的止痛药布洛芬等药物可以通过阻断前列腺素的合成来缓解姨妈痛,如果疼痛难忍,需要及时止痛,止痛药的效果相对较好。

许多女生害怕服用止痛药,怕成瘾,其实一个月服用几次药,并不需要担心这些问题。服药应遵医嘱。

3、口服短效避孕药是的,避孕药,而且是短效避孕药,不是紧急避孕药。

短效避孕药可以通过模拟妊娠时的激素状态,欺骗大脑让它以为身体正处于怀孕状态,推迟排卵来缓解姨妈痛。

遇到重要事件(比如高考)需要推迟月经、缓解疼痛时,每天一粒短效避孕药,吃到想来月经为止,确实是有效的好方法,并不会影响身体。

4、及时就医如果出现继发性痛经的症状,一定要及早到医院检查。