在外用餐尽量选择低盐菜品、少吃含盐量高的酱制食物等

　为传播“915”(就要5克)的减盐理念，宣传低盐饮食健康知识，9月15日，城区新华东街社区联合山西省盐业公司阳泉分公司开展“健康生活，从减盐开始”健康公益讲座。

　　讲座中，盐业公司工作人员为居民细致讲解了盐的历史、盐的种类以及如何挑选适合自己的食用盐等知识，提倡居民每日食盐摄入量不要超过5克，在外用餐尽量选择低盐菜品、少吃含盐量高的酱制食物等。

　　工作人员还在现场发放了宣传单，从健康生活方面讲解了碘缺乏的危害、碘食物的来源、购买食用加碘盐的注意事项等。

　　“本次公益讲座既增强了居民对食用盐的了解，又提高了居民的减盐意识，为居民科学用盐，践行健康文明的生活方式打下了理论基础。”新华东街社区主任张春芳说。