使用家用按摩器,这些事项要注意
2023-07-18 09:43:45
来源:新华社
家用按摩器使用时间越长效果越好?哪些人、哪些时段不适合使用?近日,辽宁省暨沈阳市2023年“医疗器械安全宣传周”启动,医护人员在义诊的同时,着重为市民解读了家用按摩器使用误区。 据现场一位医护人员介绍,不少市民在使用家用按摩器时,存在着使用时间越长越有效的用械误区。“家用按摩器的原理主要是以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得放松身体的效果。使用家用按摩器时,不是时间越长越好;一些慢性病患者,更不宜使用。” 该医护人员提醒市民:初次使用家用按摩器的时间不宜过长,最好先试用10到15分钟。若第一次使用后,身体没有出现不适,可适当延长按摩时间,但要调整好按摩力度和次数,使用时间最好控制在每次20至30分钟,早、晚各1次即可。空腹、饱食、醉酒和剧烈运动之后,不能使用电动按摩器,因为此时按摩会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适症状。 |
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